宝塚北高校ピッチャー編その1

今回３人の投手の指導をしました。

３人に、ポイントとしては、まずアウトステップと左腕を内旋させない事を意識させました。

他のポイントは、３人共違うアドバイスをしました。３人にはワンポイントだけ指導し投げてもらいました。

まず１人目の投手はアンダースローです。

まず１人目の投手にしどうした内容は、胸鎖関節を使い前で投げる意識をさせました。
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指導とその前後のピッチング　[モール]

今まで意識してない所を意識して投げるため、投げにくいと言ってましたが、前で投げれる感覚が出てきたと言ってました。
後は、投げこみ練習するのみ