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宝塚北高校No.4 『くるりんッパダッシュ』

特に盗塁時に大事な動きです。

簡単に説明します。
まず右足は、くるくる動かし『GO』の合図で右足の膝、爪先をセカンド(行きたい方向)に向けます。
左足は、右足を越えます。
これをクロスオーバーと言います。
クロスオーバーを一歩目としてセカンドに走ります。
もう1つポイントとしては、顔は、ファーストに向けとくといいかもしれません。

では動画を見て下さい。

[高画質で再生]

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Tat☆uma

Author:Tat☆uma
神戸市中央区元町のカイロプラクティック治療所で副院長をしています。
通常のカイロプラクティック治療の他に、常歩(なみあし)式身体動作上達法・二軸動作の指導をしています。

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