少年野球をしているK君

西宮で少年野球をしているK君が治療に来ました。冬ぐらいからボールが投げれなくなったそうです。
話を聞くと、連投して肩が痛くなったみたいです。

今日の午前中に、お父さんとキャッチボールをしたときは、コントロールが定まらなくてボールにばらつきがあったそうです。

今日の治療は、肩の調整とイップスの治療、フォーム改善です。
最初の動画は肩の治療、イップス治療をしフォームを少し教えた後の動画です。最初に左腕の使い方とアウトステップを教えました。今日で二回目なのでまだまだ完璧じゃないけど、これからだと思います。肩の方は痛みなく投げれたと言ってました！
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２つ目の動画は、K君は必要以上に体が回転しリリースが前で行えなくなってましたので、縦の運動をして投げてもらいました。
今日、はじめてこの運動してもらいましたが、なかなか難しいみたいで縦の動きがぎくしゃくしてました。練習をしていくと必ず出来る事なんで頑張って行きましょう。

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