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目線・観の目

兵庫県I高校の水泳部のK君です。

まず動画を見てください。
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今のK君の泳ぎ方です。
背中の方から大きく腕が回り、ゆらゆらしながら泳いでる感じがあります。

次の動画は、チェックし改善した泳ぎ方です。
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チェックした所は、目線です。もう1つは「観の目で見る」です。

「観の目で見る」とは、この間、小田先生の勉強会で出て、ものを見る方法です。

ある1点をじっと見るのではなく、周り全体をみる、感じることです。
(動画)
先ほどの動画は、ゆらゆらしながら泳いでる感じがありましたが、今回は、ゆらゆらが少しましになり、胸鎖関節から腕が大きく回っている感じがあります。

K君も腕の動きが変わったと言っていました。後は水の中で練習をしフォームを固めて行きたいと言ってました。

頑張って下さい
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Tat☆uma

Author:Tat☆uma
神戸市中央区元町のカイロプラクティック治療所で副院長をしています。
通常のカイロプラクティック治療の他に、常歩(なみあし)式身体動作上達法・二軸動作の指導をしています。

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