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“わき腹をつぶす”と“利き目を確認する”

“わき腹をつぶす”練習です。
ビデオのように、長い棒を使うと、肩のラインが床と平行になっているかどうかの確認がしやすいです。

モデルは、ダ゛ンススタジオ神戸の大津宮先生です。
[高画質で再生]

わき腹をつぶす [広告]

“利き目を確認”しています。
ビデオのように、左右片方ずつ目をつむって、バットを振ってみて、ボールにうまく当たるかどうかで、左右どちらの目が自分の利き目かを確認できます。

モデルは、神戸9クルース゛の大島投手です。
[高画質で再生]

利き目を確認する [無料ホームページ]
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Tat☆uma

Author:Tat☆uma
神戸市中央区元町のカイロプラクティック治療所で副院長をしています。
通常のカイロプラクティック治療の他に、常歩(なみあし)式身体動作上達法・二軸動作の指導をしています。

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