FC2ブログ

クラウチングスタートから一歩目までのチェック

京都の高校で陸上をしている一年生H君です。

この間、西京極で『京都ユース』陸上競技大会があり大会前に調整をしに来ました。
治療内容は、IRTで大会の苦手意識をとり、最後に、フォームチェックをAKテクニック(筋力検査)を使いチェックをしてみました。今回、重要視した所は、クラウチングスタートから一歩目までのチェックです。

IMG_1457.jpg

IMG_1459.jpg


結果は、今までの最高自己ベストよりも早く走れたみたいです。
これからも頑張ってください
スポンサーサイト



コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー) URL

Book Mark !
最近のコメント
最近の記事
プロフィール

Tat☆uma

Author:Tat☆uma
神戸市中央区元町のカイロプラクティック治療所で副院長をしています。
通常のカイロプラクティック治療の他に、常歩(なみあし)式身体動作上達法・二軸動作の指導をしています。

カテゴリー
月別アーカイブ
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる