石田カイロプラクティックオフィス
トレーニング指導とスポーツ障害の調整の記録いろいろ
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体を縦に使い腰で投げる感覚
和歌山K高野球部S君
ピッチングで大事な事は色々とありますが、その中の一つを教えました。
まず動画を見て下さい。
[高画質で再生]
体を縦に使い腰で投げる感覚 [アダルト無料ライブチャット]
*体を縦に使い腰で投げる感覚です。
この縦運動でのポイントを言います。
1、体をただ前に倒すのではなく、体を縦に使ってる感覚をつかむ。
2、体幹だけを折るのではなく、下肢を使った縦振りの意識、
さらに肩甲骨を飛ばす感覚。
3、縦に倒す事によって背中が伸び、
その分リリースポイントが前になる事を意識する事です。
S君頑張って下さい

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2、体幹だけを折るのではなく、下肢を使った縦振りの意識、
さらに肩甲骨を飛ばす感覚。
3、縦に倒す事によって背中が伸び、
その分リリースポイントが前になる事を意識する事です。
S君頑張って下さい


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