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体を縦に使い腰で投げる感覚

和歌山K高野球部S君

ピッチングで大事な事は色々とありますが、その中の一つを教えました。

まず動画を見て下さい。

[高画質で再生]

体を縦に使い腰で投げる感覚 [アダルト無料ライブチャット]

*体を縦に使い腰で投げる感覚です。

この縦運動でのポイントを言います。
1、体をただ前に倒すのではなく、体を縦に使ってる感覚をつかむ。

2、体幹だけを折るのではなく、下肢を使った縦振りの意識、
  さらに肩甲骨を飛ばす感覚。

3、縦に倒す事によって背中が伸び、
  その分リリースポイントが前になる事を意識する事です。


S君頑張って下さい
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Tat☆uma

Author:Tat☆uma
神戸市中央区元町のカイロプラクティック治療所で副院長をしています。
通常のカイロプラクティック治療の他に、常歩(なみあし)式身体動作上達法・二軸動作の指導をしています。

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